Когда прекратить контрацепцию?

Вы решили стать мамой, но до этого времени долго предохранялись. Ведь создание семьи -  важный шаг и к нему нужно быть готовой. В какое время лучше прекратить применение противозачаточных средств, чтобы они не навредили ни маме, ни ребенку, вы узнаете

Боль в спине: причины и помощь

боль в спине
Будущие мамы часто жалуются на боли в спине. Они появляются в конце первого триместра и сопровождают до самых родов. Как избавиться от неприятных ощущений в спине вы узнаете из статьи.

Рождественская еда на счастье

Наши предки накрывали рождественский стол и в каждом блюде видели предзнаменование удачи. Когда, если не в Рождество, прочитать добрые предсказания, удивиться восхитительным сюрпризам, скрытым под аппетитной румяной корочкой пирога, вспомнить традиции своего народа и позаимствовать чужие, вполне нам подходящие? Благодаря всему этому рождественское застолье

Новогоднее меню для будущих мам

Самым сказочным, волшебным и, конечно, семейным праздником является Новый год. Как его встречать, если вы в интересном положении? Давайте разбираться, что можно есть в новогоднюю ночь, а что лучше оставить до лучших времен.

Как прощать обиды и привлечь счастье

Мы все ждем от нового года только приятного и хорошего. А будущей маме такая убежденность нужнее всего. Поможет в будущее смотреть с оптимизмом вполне надежный и простой способ - простить все былые обиды и  быть готовой к счастью в Новом году.

Как просыпаться по утрам легко: советы

На свете не так много людей, которые могут легко вставать по утрам. А если при этом еще нужно успеть к врачу, чтобы сдать анализы или сесть в гинекологическое кресло... Как начать утро с позитивного настроя? Вот несколько хитростей, которые помогут вам сохранить хорошее настроение на весь день.

Новогодний стол: как избежать переедания

В нашей стране встречать Новый год за столом  - это традиция. И правда, без красивого новогоднего стола, на котором много всевозможных яств - мы никуда! Новогодние пожелания счастья и добра сыплются со всех сторон. Но будущая мама должна быть осторожной и постараться не есть лишнего.

Польза и вред морской рыбы

Беременным врачи традиционно рекомендуют употреблять морскую рыбу, ведь она полезна для малыша. И редко кто говорит об обратной стороне медали, а лучше бы знать об этом заранее.

Польза и вред чеснока

Этот популярный овощ известен более 4 тысяч лет. Древние люди заметили, что регулярное употребление чеснока наделяет человека силой, выносливостью, оказывает помощь при таких страшных заболеваниях, как холера и чума. Лекари Древнего Египта изготавливали из него снадобья, которые устраняли последствия

Как выбрать подушку для беременных

В период беременности, когда вы отдыхаете и при грудном вскармливании после рождения малыша очень пригодится специальная подушка. Из статьи вы узнаете, как совершить выбор и как ее использовать.

Как кормить двойню

Каждая мама двойни организует питание по-своему. Кто-то предпочитает одновременное кормление, кто-то по очереди. Главное, чтобы молока всегда было достаточно и хватало обоим.

Унылая пора! Очей очарованье!.. Как избежать осенней хандры

осенний парк
Эти строки Пушкина вспоминаются, когда глядишь на прощальную красоту природы. В отличие от поэта многие из нас не любят осень. Мы сетуем на то, что нам не повезло с местом рождения. Снова слякоть, холод и непроглядная темень, а весна наступит чуть ли не через полгода, ведь даже Новый год еще не близко. Как остановить осеннюю хандру будущей маме? И можно ли постичь науку радоваться жизни?

Совместные роды: да или нет

совместные роды
Как донести свою точку зрения, если жена хочет, чтобы отец крохи присутствовал на родах, а вы не уверены, что сможете это вынести? Или, наоборот, она - против, а вы очень даже  - за? Разобраться в этом вопросе нужно сейчас, чтобы перед родами не было взаимных обид и недоговоренностей. Беседа может быть неприятной, но ее не избежать. Быть совместным родам или нет?

В согласии с темпераментом

4 типа темперамента
Беременность у каждой женщины протекает по-разному. Кто-то ее не замечает, работает, путешествует, ходит в гости. А кто-то сосредоточен на своем состоянии - избегает людей, чрезмерной активности. Почему мамы так не похожи?

Интересные факты о картофеле, рецепты

Этот чудесный продукт природы наряду с помидорами, баклажанами и даже табаком относится к роду пасленовых. Картофель является коренным американцем, так как родом он из Южной Америки. В этой стране до сих пор есть заросли дикого картофеля. Именно оттуда он начал путешествовать по миру.

Какой сезон лучше для зачатия?

Какое время года больше всего подходит для планирования беременности? Как для этого подготовить организм? Статья посвящена вопросам питания и иммунитета будущей мамы.

Подарок моря или блюда из рыбы

как приготовить рыбу
Для будущих мам блюда из рыбы приносят большую пользу. Поэтому в период беременности так важно увеличить ее присутствие в рационе. В ней много белка, минералов и других питательных веществ, нужных для роста и развития ребенка.

Диета при беременности: повышаем интеллект ребенка

сбалансированное питание
Сбалансированное меню содержит все необходимые для маленького растущего организма минералы, витамины и другие "строительные материалы". В статье даны  не голословные рекомендации, они подкреплены авторитетными исследованиями ученых.

Играй, гормон или гормонотерапия

лечение гормональных нарушений
Во время беременности могут назначить гормональную терапию, которая помогает избежать выкидыша. Ведь только под прикрытием гормонов некоторым женщинам удается выносить малыша. Конечно, при беременности лекарства нужно принимать очень обоснованно. Другими словами, польза должна существенно превышать возможный вред от препарата. Эту проблему нужно решать совместно со врачом.

Профилактика: быть здоровой - модно!

Всего лишь около 30% россиянок, чей возраст позволяет иметь детей, проходят гинекологический осмотр в целях профилактики, как рекомендуют врачи - два раза в год. А ведь такое качество, как ответственность за свое здоровье, позволяет надеяться, что в семье будет долгожданное пополнение.

Цистит у беременных

Это заболевание очень неприятное: необходимо часто посещать туалет, больной чувствует боль при мочеиспускании, появляется слабость. Что такое цистит? Это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Бывает самостоятельным или сочетается с разными

Гастрономические поверья народов мира

суп из водорослей
Беременные всего мира часто прислушиваются к советам окружающих относительно того, какие продукты не годны к употреблению в этот период, а какие принесут неоспоримую пользу малышу. Некоторые из рекомендаций не только не обоснованы, но часто бессмысленны и вредны.

Я растяжек не боюсь

растяжки после родов
По статистике, эта проблема возникает у 60% беременных женщин. Однако растяжек можно избежать, если во время беременности за кожей правильно ухаживать.

Летний уход за ребенком: как избежать ошибок

ошибки при уходе
Летом детский организм получает много солнца, свежий воздух, сама природа дает возможность гулять целый день. Но из-за жары существенно меняются распорядок дня, рацион и уход за ребенком. Некоторые родители не понимают этого и допускают серьезные ошибки, влияющие на здоровье малыша.

Под давлением

измерение давления
Чем объяснить гипертонию в жаркое время года? Какие нужно принять меры, чтобы предотвратить серьезную нагрузку на сосуды? Каждый раз, когда беременная посещает консультацию, врач обязательно измеряет давление. Эти показатели оставлять без внимания небезопасно. У беременных часто

Рецепты блюд с ягодами

брусника
Традиционно ягоды употребляют сырыми либо в виде десертов. Однако существует множество рецептов закусок, салатов и даже первых блюд, где они выступают в качестве ингредиентов.

Как выбрать шезлонг для новорожденного

кресло-качалка для малыша
Во время отдыха на даче младенцу пригодится шезлонг. В этом уютном креслице приятно покачиваться, играть с игрушками или просто отдыхать. Мама может не беспокоиться и заниматься своими делами, малыш будет рядом.

Женское бесплодие: какие сдавать анализы

какие сдавать анализы
В результате верной диагностики и правильно подобранного лечения 40-60% пар из числа бесплодных иметь своих детей могут. Современные исследования и анализы имеют решающее значение в борьбе с бесплодием пары. Общее количество бесплодных семейных пар сегодня составляет 15%, что является серьезной проблемой современного общества. Особенно

Как выбрать молокоотсос?

Этот предмет числится в списке важных и необходимых среди тех, что нужно взять с собой в роддом. Почему молокоотсос так важен и как его правильно выбрать?